「歩くと足指の付け根が痛む」
「お気に入りの靴を履くと足裏が焼けるように痛い……」
その不調を「神経の問題だから」と諦めず、本来の連動性を取り戻すサポートを。
松阪でモートン病・足のしびれ
にお悩みではありませんか？
歩くたびに足の指の間がジンジンしたり、靴を履くと足裏が焼けるように痛んだりする。
こうした症状は、モートン病と呼ばれる「神経の圧迫」によって起こることが多く、多くの方が同じ悩みを抱えています 。
ネクストパフォーマンスでは、国家資格を持つ理学療法士が筋膜の滑りの悪さに着目し、神経が過敏になっている背景を全身から丁寧に評価します 。
単に痛みのある足先だけを見るのではなく、姿勢や歩き方など、多角的な視点から健やかな体づくりを徹底的にサポートいたします 。
松阪市はもちろん、津市・伊勢市からも多くの方がご来院されており、日常生活や仕事が少しでも快適になるようサポートしています。
こんなお悩みはありませんか？
次のようなサインにお心当たりはありませんか？
これらはモートン病でよくみられるサインです 。
- 足の指の間がジンジンとしびれる感じがする
- 長時間立っていると、足裏がズキズキと痛む
- 靴を脱ぐと少し楽になるが、履くとまた痛みが戻る
- ヒールや幅の狭いきつめの靴を履くと、足裏が焼けるように熱くなる
- ウォーキングやランニングをすると、不調が悪化してしまう
放置すると歩行やお仕事に影響が出てしまうこともあるため、早めに状態を確認することが重要です 。
モートン病とは？
「神経の炎症・圧迫」で起こる
足のしびれ
神経が刺激され、通り道が狭くなっている状態です
モートン病は、足の甲にある「中足骨」同士のすき間で神経が刺激され、足指の間にしびれや焼けつくような痛みが出る状態をいいます 。
- 起こりやすい場所：特に「第3指と第4指（中指と薬指）の間」で起こりやすく、つま先立ちなどの動作で強くなる特徴があります 。
- 神経の状態：モートン病はモートン神経腫と言われることもありますが、実際には腫瘍ではなく、圧迫や炎症によって神経が厚くなった状態です 。
- 全身への影響：足だけの問題に見えても、実際には筋膜のねじれや姿勢・歩き方のクセなど、全身のバランスが深く影響しています 。
神経が過敏になっている「背景」まで踏まえた評価とケアを行うことが、不調に振り回されない毎日を取り戻すための大切なポイントです。
なぜモートン病が起こるのか？
負担が集中する要因を追求する
松阪市の【整体】で不調の背景を見立てる
モートン病が起こる背景には、日常生活の習慣や身体の使い方が深く関わっています 。
単なる「足のトラブル」で片付けず、次のような要素を多角的に確認することが大切です。
- 足先の圧迫：ヒールや幅の狭い靴を履き続けることによる物理的なストレス 。
- 活動による負担：長時間の立ち仕事や歩行、あるいはスポーツによる負荷の蓄積 。
- 足の構造の変化：扁平足（へんぺいそく）などによる足のアーチの崩れ 。
- 姿勢と歩き方のクセ：体重が足の指側にばかりかかりやすい姿勢 。
- 筋膜の硬さ：ふくらはぎ・もも・骨盤まわりの筋膜が硬くなることで生じる全身のバランス不良 。
足元だけでなく下半身全体の筋膜の滑走性が神経への負担を強めているケースも珍しくありません 。
そのため、痛みのある場所だけでなく、広い範囲の筋膜のつながりを整えることが健やかな状態への近道となります 。
【筋膜】は全身をつなぐ
「第2の骨格」
足裏の不調を全身から整えるアプローチ
筋膜（きんまく）は、筋肉・骨・神経などを包み込み、全身を立体的につないで支える薄い膜状の組織で、「第2の骨格」とも呼ばれています 。
- 滑りの悪さ（滑走不全）：筋膜が硬くなって癒着（ゆちゃく）すると、層同士の滑りが悪くなり、しびれや痛み、動きの制限が生じやすくなります 。
- 全身の連動：モートン病の場合、指の付け根に不調が出ていても、その背景にはふくらはぎや太もも、体幹など全身の筋膜の連動が関係していることが少なくありません 。
- 癒着のきっかけ：昔のケガ、使いすぎ、あるいは姿勢の乱れや反復する動作などが原因と言われています 。
痛みのある部位だけで判断するのではなく、全身の筋膜バランスを整えることで、日常生活での負担を軽減し、不調が戻りにくい状態を目指します 。
よくある誤解：
その【足のしびれ】
靴を変えるだけで大丈夫？
「靴を変えれば良くなる」「インソールを入れれば十分」と思われがちですが、モートン病は足先だけの問題ではないことがほとんどです 。
一般的な対処法も、次のように一時的な緩和にとどまってしまう傾向があります。
- インソール・湿布：痛みが和らぐことはあるが、根本的な負担の偏りは解消されにくい
- 電気治療：症状の軽減は期待できても、神経を圧迫している背景の改善にはつながりにくい
- 足裏マッサージ：心地よいが、原因が足以外にある場合は再発しやすい
モートン病の改善には、足元だけでなく、ふくらはぎ・太もも・骨盤・姿勢といった下肢全体の筋膜バランスを整えることが重要です。
身体のつながりを踏まえてケアを行うことで、日常生活での負担が軽減し、症状が戻りにくい状態を目指すことができます。
当院の方針
筋膜リリースによる根本改善
当院では、痛みが出ている場所だけでなく、全身の筋膜のつながりから硬くなっている筋膜や動きが制限がされている部位を見極めていきます。
そのうえで、硬くなっている筋膜や動きが制限されている部位を見極め、筋膜リリースを行い、足部に集中している負担を分散させていきます。
筋膜の滑走性が改善されることで、足本来の動きが引き出され、結果として痛みやしびれの軽減につながりやすくなります。
また、初回はカウンセリングと評価に30分以上を確保し、姿勢や歩き方、日常生活での負担のかかり方まで含めて多角的に分析します。
不安や疑問を残さず施術を受けていただけるよう、わかりやすい説明と丁寧なコミュニケーションを大切にしています。
トップアスリートからも
おすすめされています。
プロを支える技術を、皆様の健康に
第一線で戦うアスリートの方々からも、
当院の技術を推薦していただいています。
「トップアスリートの身体を支える医学的技術を、松阪の皆様の日常の健康に。」
モートン病や日常生活の悩みも同じプロフェッショナルな視点で丁寧にサポートいたします 。
料金・予約・アクセス
カウンセリング・評価・施術・説明までを含み、現在の状態を丁寧に確認しながら進めます。
■ 通常施術 2回目以降（60分）
8,000円
■ 初回お試し料金
料金：5,000円
初めての方でも安心して利用しやすいよう、体験しやすい価格を設定しています。
【ご予約】
お気軽にご相談ください
松阪市内はもちろん、津市・伊勢市など三重県全域から多くの方にご来院いただいております。
完全予約制：お待たせすることのないよう、事前予約をお願いしております
所在地：〒515-0044 三重県松阪市久保町18-3
駐車場完備：お車でお越しの方もご安心ください
■ ご予約方法
1. LINE：24時間受付。お友達追加で簡単予約。
2. お電話：直接相談しながら予約したい方へ。
3. 予約フォーム：Webサイトからいつでも送信可能。
まとめ
｢足の痛み｣だけでなく
全身を整える
モートン病は、足裏の神経だけの問題ではなく、全身の筋膜バランスや姿勢・歩き方とも深くつながっています 。
痛みのある場所だけを整えるのではなく、身体全体の連動性を引き出すことが、不調を繰り返さない体づくりにつながります 。
「また安心して歩ける毎日」を過ごせるよう、ネクストパフォーマンスは一人ひとりの身体の使い方に真摯に向き合ってまいります 。
