「その場しのぎの対症療法ではなく、長年の悩みから解放されるために」

当院では、長年のお悩みを解決するために「痛みの要因の追求」に、しっかりと時間をかけて向き合います。

はじめての方でも安心して一歩を踏み出せるよう、当院のプロセスを詳しくご紹介します。

施術時間について

所要時間：初回は60〜90分（カウンセリング・検査・施術）を頂戴します。

なぜ、初回に「60分〜90分」もの時間をいただくのか
当院では、痛みのある場所だけを揉みほぐすような施術は行いません。
医学的根拠に基づいた「イタリア発の筋膜アプローチ」を修了した理学療法士が、丁寧に評価していきます。「痛みの本当の引き金」を見つけるための、大切なお時間であることをご理解いただけますと幸いです。
2回目以降：60分

服装について

筋膜の変化を正確に捉えるため、最適な服装をおすすめしています。

最適な服装：薄手で動きやすいもの（ハーフパンツやTシャツなど）
避けたい服装：ジーンズなど、厚手で硬い素材（十分なアプローチができない場合があります）
お着替えについて：更衣室を完備しております。お着替えをご持参いただくことも可能です。 ※上半身の症状であっても、下半身の筋膜が要因となっている場合があるため、全身を動かしやすい服装が理想的です。

筋膜について

当院では筋膜へのアプローチを中心に施術していきます。
筋膜は体全体を包み・支える膜です。筋膜が硬くなると、体の機能が十分に発揮できず、痛み・不良姿勢・パフォーマンス低下につながります。

▶︎なぜ筋膜が痛み・動き・再発に関係するのか？詳しくはこちらから

Step 1：カウンセリング｜痛みの「背景」を一緒に紐解く

不調を整えるためには、今起きている症状だけを見るのでは不十分です。
そのため、当院では初回の対話を非常に大切に次のような内容を詳しくお聞きしていきます。

詳しく伺う内容：いつ・どの動きで痛むのかといった事実はもちろん、仕事での姿勢、家事の負担、スポーツの練習量やポジションまで細かく把握します。
「過去」が今の鍵を握る：全身を覆う筋膜はすべてつながっています。
数年前の捻挫や骨折、手術の跡などが、時間をかけて現在の不調を招いているケースは決して珍しくありません。

一人ひとりに合わせた仮説：同じ「腰痛」でも、座っている時がつらいのか、動いた時か、あるいは朝だけかによって、考え方は全く異なります。

カウンセリングは単なる聞き取りではなく、「なぜ不調が続いているのか」をあなたと一緒に解き明かすための、大切なステップです。

Step 2：動作評価｜全身の連動性から「負担の正体」を見極める

お聞きした情報をもとに、お身体の動きのクセをプロの視点で分析します。

主に次のような動作を用いて評価します👇

チェックする動作：立ち上がりや歩行といった日常動作から、前屈・後屈、さらにはスイングや投球といったスポーツ特有の動きまで、必要に応じて確認します。
視点のポイント：ここで重視するのは「どこが痛むか」ではなく、「なぜそこに負担が集まってしまったのか」という点です。
要因の特定：筋膜のつながりによって、痛む部位とは別のところに原因が隠れているケースを、全身の連動性の中から見つけ出していきます。

筋膜は全身につながっているため、
痛い部位とは別のところに原因があるケースは珍しくありません。

「痛い場所＝原因」と決めつけず、
全身の連動性の中で負担の根本を見つける工程が動作評価です。

Step 3：筋膜検査｜「滑走不全」のポイントを特定

動きの分析から導き出した仮説に基づき、実際に筋膜の滑りが悪くなっている（滑走不良）箇所を特定します。

広範囲な検査：全身に張り巡らされた筋膜には、トラブルが起きやすい箇所が400以上存在します。それらの筋膜のポイントを、仮説から関連する部位を広く確認していきます。

下記のように筋膜のつながりから他の場所からの影響で症状が出ていることが少なくありません。
例

腰痛の原因がふくらはぎ後面の筋膜
肩こりの原因が腕の筋膜
膝痛の原因が足部の筋膜

よく相談のある症状一覧はこちら

Step 4：筋膜施術｜滑らかな動きを取り戻すアプローチ

検査で特定した「滑走不全（癒着）部位」に対し、手や肘を用いてダイレクトに働きかけます。

理学療法士が図解する筋膜の癒着メカニズム。ヒアルロン酸の粘性による滑走不良と正常な状態の比較

筋膜を整える「サラサラ」のメカニズム

筋膜の層の間には、潤滑油の役割を果たす「ヒアルロン酸」が存在します。

不調の状態（ネバネバ）：ケガや使いすぎ、長時間の同じ姿勢が続くと、ヒアルロン酸が粘り気を増してネバネバに固まり、筋膜の滑りを止めてしまいます。これが痛みの正体です。
施術の仕組み（サラサラへ）：的確な摩擦刺激を加えることで、組織内の温度をわずかに上昇させます。これにより、固まっていたヒアルロン酸がサラサラの流動性を取り戻し、筋膜同士が滑らかに滑り合うよう導きます。

施術中の感覚と安心への配慮

ボキボキしません：関節を鳴らすような施術や、電気・機械は使用しません。すべて手技による丁寧なアプローチです。
独特の「響く」感覚：要因となっている部位を整える際、「響くような感覚」や「痛気持ちいい刺激」を感じることがあります。これは組織が動き出そうとしている回復のサインです。
痛みの調整：筋膜が整うにつれて、同じ刺激でも痛みは和らいでいきます。強さは都度確認しながら進めますので、痛いのが苦手な方もご安心ください。

Step５:変化の確認と今後の計画

施術の最後に、お身体の変化を客観的に評価し、これからの具体的な計画を一緒に立てていきます。

客観的な変化の確認：痛みの出た動作、姿勢、歩行、関節の動かせる範囲などを施術前と比較します。どこに変化が出たのか、どこに再発のリスクが残っているのかを明確に共有します。
セルフケア：必要に応じてご自宅でできる簡単なストレッチや身体の使い方のポイントをお伝えします。
無理のない通院プラン：目先の変化だけでなく、再発しにくい「中期的な安定」を見据えた最適なペースをご提案します。無理な通院の強要はいたしませんのでご安心ください。

施術後に出やすい反応について

回復のプロセスとしての反応

施術後、一時的にだるさ、張り、筋肉痛のような感覚が出ることがあります。
これは筋膜の状態が変化し始めたことによる回復プロセスの一部です。
多くの場合、数日以内に落ち着き、動きやすさを実感できる時期に入ります。

スムーズな回復のためのポイント

施術後しばらくは筋膜が変化しやすい時期です。以下の点に気をつけていただくと、よりスムーズに整いやすくなります。

水分補給：お水を多めに摂るようにしてください。
当日の強い刺激を避ける：マッサージやアイシングなどは控えてください。
入浴は控えめに：長湯は避け、できればシャワーのみをおすすめします。

よくある質問（抜粋）

Q：何回くらいで良くなりますか？

A：症状の期間や強さ。生活動作・競技レベルにより異なりますが、初回の評価に基づき、最適な通院ペースをご提案します。断定的な回数提示はいたしませんが、早期の安定を目指します

Q：子どもや高齢者でも受けられますか？

A：可能です。小学生からご高齢の方まで、お身体の状態に合わせて力加減を調整して施術いたします。

Q：他の筋膜整体や施術と何が違うのですか？

A：国家資格保持者のみが習得できるイタリア発の筋膜アプローチ（Fascial Manipulation）を専門としています。そのため、この筋膜へのアプローチを専門的に行っている施設はまだ多くありません。
また、一部のコースを受講しただけ（レベルⅠやⅠ•Ⅱだけを受講）で施術をしている施設もありますが、当院では最高レベルの「マスターコース」まで修了した数少ない専門家が施術します。

施術を担当する理学療法士のプロフィール

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