【松阪市】腰痛にお悩みの方へ｜理学療法士による筋膜整体

「朝起きた瞬間から腰が重い……」

「仕事や趣味を、もう一度思い切り楽しみたい」

腰痛にお悩みの方へ。

腰痛のつらさ、一人で我慢していませんか？ 「立ち仕事のあとに腰がズキズキ痛む」
「体を動かすと腰が痛い」
など、日常生活やスポーツ活動で支障が出ている方は少なくありません。

実は、その腰痛の本当の原因は、腰そのものではなく「筋膜」にあるかもしれません。

ネクストパフォーマンスでは、国家資格を持つ理学療法士が、筋膜リリースを中心とした整体で、腰だけでなく全身の状態を多角的に評価します。

単に痛みを和らげるだけでなく、あなたの姿勢や動作のクセ、生活習慣にも目を向けることで、「痛みの出にくい、再発しにくい体づくり」を一緒に目指していきます。

松阪市の整体でトップアスリートのパフォーマンスを支えた専門技術

当院は、一般の方だけでなく、高い身体能力を求められるプロアスリートのサポート実績も豊富です。

これらに当てはまる場合､ 筋膜の滑走不全や姿勢の乱れが関係している可能性があります｡

腰痛は、日本人の約8割が一生に一度は経験するといわれています。

その中でも、レントゲンやMRIに明確な異常が見つからない、または一致しない 「非特異的腰痛」 が約85％を占めるとされています。

MRIでヘルニアや狭窄症の所見があっても､それが痛みの主な要因とは限りません。

一方で、画像上は問題がなくても強い痛みを感じる方も多くいらっしゃいます。

つまり､ “画像では判断できない要因”
筋膜・姿勢・動作・生活習慣を含めた多角的な評価が欠かせません｡

当院では､これらを総合的に見立て､痛みの｢本当の原因｣にアプローチします｡

さらに、筋膜が硬くなったり癒着したりすることで、体の連動性が損なわれると、腰・お尻・背中など特定の部位へ負担が集中し、慢性的な痛みにつながることがあります。

腰の動きは、全身を包む「筋膜」と深く関わっています。

筋膜は筋肉や骨、神経、血管、内臓などを包み込み、全身を立体的につないで支える薄い膜状の組織で、「第2の骨格」とも呼ばれています。

筋膜の滑りの悪さ（滑走不全）：筋膜が硬くなって癒着（ゆちゃく）すると、膜同士の滑りが悪くなり、張り感や動きの制限、痛みにつながることがあります。
癒着が起きるきっかけ：昔のケガや病気、使いすぎや運動不足、姿勢不良や反復する動作などが原因と言われています。
離れた部位の影響：腰の動きは全身のつながりと関係しており、たとえば足や背中など、腰から離れた部位の筋膜が硬くなるだけでも腰に負担が集中することがあります。

そのため、痛みが出ている場所だけで判断するのではなく、全身の筋膜バランスを整えることが、健やかな体づくりには重要です。