ネクストパフォーマンス松阪市の筋膜整体

スポーツの痛みを、筋膜から整える

「休んだら楽になった。でも練習を再開したら、また痛い」

「病院で異常なしと言われたのに、痛みが続いている」

その繰り返しには、
理由があります。

松阪市のスポーツ整体ネクストパフォーマンスには、津市・伊勢市など三重県内の各地から、繰り返すスポーツの痛みに悩む学生アスリート・社会人競技者・そのご家族が通われています。

理学療法士
（国家資格）スポーツ選手の
サポート実績フォームまで
含めて評価競技を続けながら
改善を目指す

初回（60〜90分）

カウンセリング・評価・施術すべて込み

1日2名様限定

通常 8,000円 5,000円

※お子さまの施術には、保護者の方の同伴・見学が可能です

📱 LINEで予約する（24時間受付） 📞 0598-31-1322 お電話で予約・相談（タップで発信）

お電話の際は「初めての予約です」とお伝えください。

こんなこと、ありませんか？

休むと楽になるのに、練習を再開すると同じ場所がまた痛くなる

病院で「異常なし」「成長期だから」「安静に」と言われたが、痛みが続いている

試合や大会が近く、できるだけ練習を続けながら良くしていきたい

子どもが痛みを我慢してプレーしていないか、親として心配になる

フォームや体の使い方に原因がある気がするが、誰に相談すればいいか分からない

「動けてしまう」ことが、かえって長引かせます

だましだまし
動けてしまう

負担がかかった
まま練習が続く

痛みが
長引く

だからこそ当院は、痛む場所だけでなく、なぜそこに負担が集まるのかを全身から探します。

ロードで膝の痛みを押さえるランナー。スポーツ障害はなぜ休んでも繰り返すのかを表すイメージ

安静で痛みが落ち着いても、

「動きの問題」は残ったままです

スポーツ障害（シンスプリント・野球肩・ジャンパー膝など）は、一度のケガではなく、繰り返しの動作で負担が少しずつ積み重なって起きる痛みです。

休めば、負担がかからない分だけ痛みは落ち着きます。ただ、休んでいる間に変わっていないものがあります。

それは、体の“動き”です。

関節や筋膜の動きが悪くなったままだと、その状態で練習に戻ることになり、また同じ場所に負担が集まります。

「休むと良くなるのに、再開すると戻る」

その背景には、こうした“動きの問題”が残っていることが少なくありません。

同じ「膝の痛み」でも、負担が集まる原因は違います

※ 以下は代表的な一例です

例1｜股関節からくるタイプ

原因

股関節の
機能低下

代償

膝が内側に
入る

結果

膝に
負担が集中

お尻の筋肉がうまく働かないと、
太ももが内側にねじれます

例2｜足元からくるタイプ

原因

足首の硬さ・
アーチの低下

代償

膝が内側に
入る

結果

膝に
負担が集中

土踏まずがつぶれると、
すねが内側にねじれます

原因になりうる場所は、これだけではありません

体幹の安定性背骨の動き反対側の脚過去のケガ
の影響競技特有の
フォーム練習量・環境

どこが「元」になっているかは、
一人ひとり違います。

膝が痛いから、膝を鍛える・膝をほぐす

まず評価でその人の「原因」を見極めてから、
施術とトレーニングを組み立てます

大切なのは、休むことではなく

「動きを取り戻す」こと

だから当院は、痛みの奥にある“動き”そのものを変えにいきます。具体的には、次の3つを一貫して行います。

評価

どこの動きが悪く、なぜそこに負担が集まるのかを見極める

施術

見つけた部位にアプローチし、動きを改善する

動作改善

体の使い方やフォームを整えるトレーニング指導

動きが変われば、同じ場所に負担が集中しにくくなります。
競技復帰の、その先のパフォーマンス向上まで——そこまで見据えて取り組みます。

安静にしていても激しく痛む、腫れや熱感が強い、骨折が疑われる場合は、まず医療機関の受診をおすすめします。

当院が「筋膜」に注目する理由

筋膜とは——全身を包む「ボディスーツ」

筋膜とは、筋肉や関節を包み、全身をひとつながりにしている薄い膜のことです。

体全体にぴったり着たボディスーツをイメージしてください。
裾を少し引っ張るだけで、肩のあたりまで突っ張りますよね。
一部の不調が離れた場所にまで伝わるのは、このつながりのためです。

筋膜が全身をつなぐ様子を表したイメージ図。網目で覆われた人体の前腕を引くと、離れた首まで網目の歪みが伝わることを示している。

繰り返しの負荷がかかると、この筋膜に「滑りの悪さ」が生じます。

1 筋膜は一枚ではなく何層にも重なっています。

2 その間にある潤滑油のような物質「ヒアルロン酸」のおかげで、層と層がなめらかに滑り合っています。

3 ところが、繰り返しの練習や同じ動作の反復が続くと、この潤滑油が粘り気を増して層の滑りが悪くなると考えられています。揉んでもその場だけで戻ってしまうのは、この”滑りの悪さ”そのものが残っているからです。

当院が大切にしていること

痛い場所をやみくもに揉むのではなく、「どこの筋膜の状態が悪いのか」を評価で特定してから施術に入ります

イタリア発祥の筋膜マニピュレーション。施術者はそのマスターコースを修了しています

バキバキ鳴らす施術、力まかせに揉む施術、機械は使いません

一般的な
マッサージ

当院の
筋膜整体

アプローチ

凝っている場所を広くほぐす

評価で特定したポイントに絞り、手でアプローチ

みる範囲

主に痛む場所・張る場所

股関節・足元など離れた部位も含めた全身

位置づけ

その場のリフレッシュ

なぜ負担が集まるのかへの施術

「筋膜ローラーでやっている」という選手へ

筋膜のケアを自分で行うのは、実はかなり難しいものです。体重をかけすぎて強く圧迫すると、かえって組織を傷めてしまうこともあります。また、広い範囲を圧迫することはできても、「どこが原因なのか」を自分で特定することはできません。

そして当院では、筋膜を整えるだけで終わりません。痛みをかばってついた動きのクセやフォームを修正し、再発しにくい体をつくるところまでが、スポーツ障害へのアプローチだと考えています。

初回の流れ

初回は、なぜその場所に負担が集まるのか——痛む場所だけでなく、足首・股関節やフォームまで含めて探すことに時間をかけます（60〜90分）。

STEP 1

カウンセリング

競技・ポジション、いつからどんな時に痛むか、大会日程まで伺い、「原因」の仮説を立てます

STEP 2

動作・姿勢チェック

スクワット・着地・投球・スイングなど競技動作から、負担が集まる体の使い方を分析します

STEP 3

筋膜の評価

足首・股関節など関連部位の硬さ・滑りを確認し、負担が集まる「元」を特定します

STEP 4

筋膜へのアプローチ

評価で見つけた部位に手技で。バキバキ鳴らす施術、力まかせに揉む施術、機械は使いません

STEP 5

変化の確認と動作改善

施術前後の変化を確認し、フォーム修正・練習量の調整・セルフケアをお伝えします

当院が選ばれる3つの理由

REASON1

整形外科・スポーツ整形で10年以上の病院勤務経験をもつ理学療法士（国家資格）

医師と連携しながらアスリートの体と向き合ってきた経験に加え、筋膜マニピュレーションのマスターコースを修了しています。

REASON2

施術の前に、評価（原因探し）へ30分以上。フォームまで確認します

スクワットや着地、投球・スイングなどの動作を実際に確認し、「なぜこの場所に負担が集まるのか」の仮説を、本人にも保護者の方にも分かる言葉でご説明してから施術に入ります。

REASON3

施術だけで終わらせない。動作改善と栄養面まで一括サポート

筋膜への施術に加えて、動き方の修正トレーニングと、体の回復に欠かせない栄養面（たんぱく質の摂り方など）のアドバイスまで行います。

トップアスリートへの帯同・施術実績

トップアスリートからの推薦。レスリング全日本選手権優勝・世界選手権出場の伊藤彩香選手と、競馬騎手でスポーツ大賞新人賞の加藤聡一騎手からの推薦コメント

フィギュアスケート全日本選手権4位・NHK杯出場の日野龍樹選手からの推薦コメント

※掲載の推薦コメントは、ご本人の許諾を得て掲載しています。

プロの現場で大切にしてきたのは、根拠を持って評価し、きちんと説明できること。この姿勢は、トップ選手から学生まで、どなたにも変わりません。

対応している主な競技・症状

対応している主な競技

野球サッカーバスケットボールバレーボール陸上（短距離・長距離）テニス・ソフトテニスゴルフ水泳ダンス・フィギュアスケートなど

対応している主な症状

野球肩・野球肘テニス肘ジャンパー膝オスグッドシンスプリント鵞足炎捻挫を繰り返す・捻挫後の違和感ゴルフ肘腰の痛み・張りなど

上記にない競技・症状もご相談ください。初回の評価で、当院がお力になれるかどうかを含めてご説明します。

⑦ ご来院いただいた方の声

ご来院いただいた方の声

松阪市内はもちろん、県内各地から通われています

Google口コミ。草野球で肩を痛めて投げられなくなった方が再び投げられるようになった声と、オスグッドに悩むお子さまが数回で改善し栄養やトレーニングの助言も受けられたという保護者の声

※Google口コミより抜粋（掲載の許可を得ています）
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。感じ方には個人差があります。

⑧ 初回限定のご案内

初回（60〜90分）

カウンセリング・評価・施術・説明すべて込み

1日2名様限定

通常 8,000円 5,000円

2回目以降（60分）：8,000円

初回の評価と説明を受けたうえで、通うかどうかをご判断ください。無理な勧誘や回数券の販売は一切ありません。

📱 LINEで予約する（24時間受付） 📞 0598-31-1322 お電話で予約・相談（タップで発信）

アクセス

ネクストパフォーマンス

〒515-0044 三重県松阪市久保町1818-3（駐車場完備）

津市・伊勢市方面からお車で約30〜40分

完全予約制／受付時間：平日 9:00〜19:00（最終受付）／土日祝〜17:00（最終受付）

よくあるご質問

子どもの施術に、親が付き添ってもいいですか？

初回はカウンセリングや検査、今後のケアの説明があるため、可能な限り保護者の方もご一緒にお越しください。痛みの原因や自宅でのケアは、保護者の方にも一緒に聞いていただくとスムーズです。

当日や翌日の予約はできますか？

完全予約制で1日の受付人数を絞っているため、当日・翌日は空きがない場合があります。試合前などお急ぎの場合は、まずお電話（0598-31-1322）で空き状況をご確認ください。LINE・Webフォームからのご予約は24時間受け付けています。

⑩ ご予約はこちらから

その痛みには、必ず理由があります。なぜその場所に負担が集まるのか、理学療法士がフォームまで含めて評価し、原因から見直していきます。また思いきり競技に打ち込める体づくりを、最後までサポートします。

初回 8,000円 → 5,000円
1日2名様限定

▼ ご予約・お問い合わせ

お電話でのご予約・お問い合わせ

📞 0598-31-1322

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その繰り返しには、理由があります。